Styrkeøkt tidligere i dag

Veldig tidlig og, stod opp 06:30 for å få til en god økt før jeg skulle opp på Universitetet.

Styrketrening:

Knebøy - 70*5, 80*5, 90*5

Markløft - 60*5, 70*5, 80*5, 85*5, 90*5

Skulderpress - 30*5, 40*5, 50*5, 52,5*5, 55*5

Chins - 3, 3, 2, 2, 2

Endelig kom jeg meg til 3 chins! Satser på 4 neste gang. Føltes veldig bra.