Jeg har eksamen i morgen, så har ikke fått vært på noen kampsporttrening siden mandag. Mye lesing i tillegg til jobb er skylden i det, men satse på at det blir bedre neste uke når det er roligere på skolen. Skal få gjennomført noen treningsøkter i løpet av helgen og.
Ellers har jeg begynt å sitte på en sånn stability-ball foran pulten, og rullet litt rundt og lekt meg med denne innimellom. Kjenner at balansen og kroppskontrollen er blitt bedre, og jeg satser på at det har en positiv effekt på grapplinga etterhvert. Blir også å utføre styrkeøvelser på den framover, det skal være bra for støttemuskulatur og balanse.
Ingen kommentarer:
Legg inn en kommentar